I soldati delle Forze speciali non sono solo eccezionali guerrieri, ma possiedono anche livelli di fitness e di resistenza fisica paragonabili, o persino superiori, agli atleti di classe mondiale. Sia che debbano condurre marce da 30 km con zaini di 40 kg sulle spalle, o sopravvivere al calvario dell’addestramento anfibio, le truppe scelte delle forze armate hanno molto da insegnarci riguardo il fitness estremo.
Questo libro è una guida completa per tutti coloro che vogliono utilizzare le tecniche militari per massimizzare i loro livelli di fitness. Contiene consigli autorevoli sui.
Scaricare ePUB libro Extreme Fitness: massimizzare le prestazioni con i metodi di addestramento militare
Scaricare DOC libro Extreme Fitness: massimizzare le prestazioni con i metodi di addestramento militare
Scaricare Extreme Fitness: massimizzare le prestazioni con i metodi di addestramento militare doc eBook
Extreme Fitness: massimizzare le prestazioni con i metodi di addestramento militare di Chris McNab txt
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.